Tennis blog【テニスブログ】– category –

「ボレー上手いですね。」 ダブルスをプレーする機会の方が多い日本で、はこの言葉は最高の誉め言葉じゃないでしょうか。 今となっては、プレーする機会も減ってしまった僕ですが、 実は、シングルスよりもダブルスの方が好きでした。 スピード感のある試...

ファーストサーブの確率が格段に上がったきっかけ、それは… もう無理だなと思った時の経験からでした。   誰に聞いてもどれを読んでも昔から、サーブの打点は高く。自分にも呪文のように言い聞かせていました。 むしろそれ以外の選択肢は聞いたことが無い...

テニスのストロークで回転といえば、縦方向に回る順回転をスピン、逆回転をスライスと呼びますが、 ちょっとややこしくなるのは、横方向にボールが回転し横に曲がるサーブの事もスライスサーブと呼びます。 今回は、ストローク編という事で縦の逆回転（ス...

技術的な理解について考えをまとめていきたいと思います。 初心者と上級者で「意識」していることは違いますが、初級で学んだことが上級者になっても必要な「技術」でなければ意味がありません。 それでは、上級者になっても通用する初級者に必要な技術の...

試合に出るとなれば、やっぱり緊張しますよね。 緊張しなさすぎるのも良くないし、し過ぎるのもパフォーマンスが低下してしまいます。 では、どうコントロールして何を考えればいいのか。僕なりのコントロール方法を紹介します。 Photo by Isabella Mendes...

最近ふと、思ったことがあります。 似てるスポーツだけど、根本的に違うんじゃないかと。 硬式テニスはボールの軌道を変化させ合う競技で、軟式テニスは弾まないボールをいつ打つかという競技。 硬式テニスは瞬発力より持久力が必要で、軟式テニスは持久力...

２時間サーブだけのレッスンをやってきて今年で４年目になりました。 肩を痛めないサーブを目指した結果、スピードは上がりつつケガで離脱した方が一人もいないという理想的な状況です。 今回は、効率よく打つために目指していること２つを紹介したいと思...

僕の理想のテニスラケットは、「軽くてボールが飛ぶ」です。 デカラケという選択肢もありますが、スイングしづらいというのが難点ですね。では、ジュニアにはどんなラケットが良いか考えてみたいと思います。 Photo by Pixabay on Pexels.com ジュニアプレ...

コーチになっても未だに、毎年自分が上達してるなーと実感する理由は何だろう。と考えてみました。 Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com 一つはずっとテニスに興味を持ち続けているってこと。そしてもう一つは、いろんな年齢、いろんなレベルの人に...

テニスにおいて、肩や股関節の可動域が広ければ広いほど上手くなるのか？ これは当然、NOです。ですが、 一般的には、可動域が狭すぎてイメージ通りに動けてない人の方が多いです。 なので、可動域が広がるようなストレッチ等はやるべきです。 プロ選手で...