Tennis blog【テニスブログ】– category –

テニスをやっているとよく、あの子は運動神経がいいとか、あの人は反応がいいなんて事をよく聞きまますよね。   その運動神経や、反応の良さは先天的なものなのでしょうか？それとも後天的なものなのでしょうか？ 今まで指導してきた経験と、科学的な...

ハード、クレー、グラス、人工芝。テニスほど、コートの種類がいくつもあるスポーツは他にはないんじゃないでしょうか？ この事からも、テニスは対応力が問われるスポーツと言えると思います。 さて、今回は実際にすべてのコートでプレーした経験をもとに...

ラケットに振動止めは必要なんでしょうか？ 今回は、振動止めって何？～トップ選手たちはどうしてるのか？まで、調べてみましょう。   SmartSwing.Pro代表　テニスコーチ歴15年 テニス留学するも、ケガのリハビリ期間に始めたコーチのアルバイトに没...

今、ロシアが熱い！　 2021 Australian Open を沸かせているロシア勢。 その中でも注目の選手はカラツェフ。 グランドスラムでは初めて聞く名前ですが、27歳にしてGS本戦初出場なんです。 今回はこの選手について僕なりの考察と攻略法を考えてみたいと思い...

男子に続いて女子でも、TOP100ランキングで30歳以上のプレーヤー数の変化を10年単位で比べてみたいと思います。 女子の場合は、男子選手よりも引退が早い印象がありますが、実際はどうなんでしょうか？   SmartSwing.Pro代表　テニスコーチ歴15年 テ...

2021年2月、男子TOP100に30歳以上の選手は何人いるでしょう？ 近年は選手寿命が延びたなーと思ったので数えてみました。 10数年前は20代後半になったら引退するっていうイメージでしたが、今では30過ぎてもまだまだって感じですよね。 どんな結果になった...

コート上でスライディングってやってますか？ ギリギリのボールを滑って打ち返すアレです。 クレーや砂入り人工芝コートではもちろん、動きのスピードが上がってくるとハードコートでも、スライディングをしている場面を目にすることがあると思います。 で...

スマッシュが苦手な方に伝えたい！ 実は僕も苦手でした。でも、イメージを変えただけで打てるようになったんです。 そんな体験談も含め、今回はスマッシュを上手く打つためのコツをお伝えしていきます。   このブログを書いている人 SmartSwing.Pro代表　...

テニスをプレーするうえで、一番意識してトレーニングした方がいい部位はどこですか？ そう聞かれたら、即答で「体幹！」と答えます。 これは、僕が今までいろんなトレーニングをやってきて、一番効果を実感している部位なんです。 今回は、なぜ体幹トレー...

とっても多い勘違い、フットワークが良い＝足が速い でもこれ、ちょっと違うんです。 50ｍ走が苦手でも、フットワークは良くなります！ 逆に言えば、50ｍ走得意でもフットワークが悪いと言われる人はいっぱいいるんです。 このブログを書いている人 SmartS...