おすすめ– tag –

ジュニアのストリング選びは、ラケット選びと同じように悩むことが多いと思います。 そんな方のために、選手レベルのジュニアプレーヤーを多く指導してきたテニスコーチから見ておすすめのストリング（ガット）をプレー頻度別に選んでみようと思います。 ...

テニスをプレーするうえで、一番意識してトレーニングした方がいい部位はどこですか？ そう聞かれたら、即答で「体幹！」と答えます。 これは、僕が今までいろんなトレーニングをやってきて、一番効果を実感している部位なんです。 今回は、なぜ体幹トレー...