木曜ナイタークラス

スピードアップするためにはフィジカルトレーニングしかないと思っていますか？動きの最適化によって、スムーズに動くことが可能です。

木曜ナイタークラスは、筋力UPではなく、動きを最適化するトレーニングです。

テーマ　「技術を実戦で最大限に生かす」

◇スイングワーク（実戦でのスイング動作に対応するため、反動とリズムを意識）様々なショットを最適なタイミングで打球出来るタイミングを習得

◇フットワーク（スタート・ストップ・リカバー）それぞれのフットワークを、スタート・ストップ・リカバーまでトータルでトレーニングを行います。

会場　　東京バッティングセンターテニスコート（川崎市多摩区登戸361）

コート　砂入り人工芝

クラス　平日　木曜

時間　　19:00～21:00

参加方法　チケット制（３回１チケット）

申込方法　お問い合わせより、木曜ナイターレッスン参加希望と記入しご連絡ください。詳細をお知らせいたします。