今年でコーチ歴は何年目になるだろう？ 16年目？プレーヤーとしての期間を遥かに上回る時間をテニスコーチとして過ごして来ました。 毎年思うことは、今の自分は去年の自分に、知識・テクニックで勝てるだろうか？（体力は出来る限り […]

いや、本当にそう。 今はネットでなんでも分かるし、本当に便利。経験したことの無い事も、あたかも経験したかのように話すことだってできる。 それでも、自分で見て感じて考えた結果の感想は僕をとても成長させてくれたと思う。 今、 […]

スマッシュ得意ですか？苦手ですか？ 正直、僕は苦手でした。 打てるようになると、なんで今まで打てなかったんだろう？と思うぐらい好きなショットになりましたが、 決めたいと思うし、ミスると自分に苛立つし。 でも、ある時気づい […]

弘法は筆を選ぶのか？選ばないのか？ 結論、選んだ方がいい。でも、選ばなくても対応できる。 この話の肝は対応力についてなんですが、今回はテニスにおいて、手っ取り早く上手くなるためにラケットをどう選んだらベストなのか？を、考 […]

攻撃は最大の防御なんて言葉を聞くこともありますが、具体的に攻撃とは何をする事だと思いますか？ ハードヒットをすることが攻撃だ！そう思う人はあなたの素敵な思い込みです。 自分はハードヒットしているつもりでも相手が苦にしてい […]

トスを安定させるのって、難しいですよね。 ボールを打つ前にココが決まらないから全然打てる気がしない。そう思ってる方も多いんじゃないでしょうか？ 実は、僕もそうでした。 でも、考え方と動きを変えるだけで劇的に変化して、結果 […]

テニスで筋トレが必要な理由＆効果のある練習法 最近はフィットネスジムがブームになり、あちらこちらでジムを見かけるようになりましたよね。 書店でも体幹トレーニングだったり、トレーニング本をたくさん見かけます。 こんなにたく […]

プレーをしながらテニス肘（テニスエルボー）を治す方法 テニス肘（テニスエルボー）って本当につらいですよね。 「動けるんだけどボールを打つのがつらい。」 一般的には休養を進められるけど、でもやりたい！ 今回はそんなあなたに […]