テニスで豊かな人生を。
こんにちは。ラフィノ及川です。

シングルスが大好きな私。

いつも練習してもらっている、とても上手な方（いつも試合では、0-6か1-6）から
試合後、

「及川さん、アウトするのは、スイングスピードが足りないからですよ。」
とアドバイスを頂きました。

私の心に、グサッっと刺さる、神のお言葉でした。

フォアハンド、特に、大事な場面でアウトしてしまいます。
自身は、大事に行き過ぎているのかなと、アバウトな感じで捉えていました。

「もっと腰を入れて、スイングスピードを上げた方が結果的によくなるよ」と！

正に目から鱗が落ちる思いでした。

さっそく練習あるのみ

今日の２時間基本練習では、下半身を使いスイングスピードを意識して練習しました。

もちろん、ラケットグリップには《Sonyスマートテニスセンサー》
ライブモードでスマホにデータを飛ばしながらの練習です。

上手く打てた時は、スマホで今のスイングスピードを確認しながら練習しました。

いい感じで打てた時は、110kmくらいのスイングスピードが出ていました。
▼フォアハンド387球の測定数字（一部）

センサーとスマホがあれば
こんな練習が出来る時代になりました。

みなさんもどうですか！

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