テニスで豊かな人生を。 こんにちは。ラフィノ及川です。 みなさん。片足で靴下、履き替えられますか？ 私はできます。 正確にはできるようになりました。 背筋、腹筋の衰えとともに、体幹が弱くなってきますね。 私も以前は 電車